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Bien dans son corps,

bien dans sa tête

L'accompagnement complet de l'EFA

Prendre soin de son corps avec la méthode LAMBO®

Le corps et l'esprit ne peuvent pas être dissociés. Pour compléter votre accompagnement personnel et professionnel, l'EFA Coaching, Consulting & Formation vous propose trois solutions bien-être à moduler selon vos envies et vos besoins.

Ces prestations ont pour objectif de vous aider à vous sentir bien dans votre corps pour atteindre plus vite vos objectifs personnels et professionnels.

Relooking

Séance avec une conseillère en image

Objectifs : valoriser vos atouts, trouver une image en cohérence avec votre personnalité, développer votre charisme.

Remise en forme

Ateliers de danse, renforcement musculaire, boxe anglaise...

Objectifs : retrouver de l'énergie, perdre du poids, transformer vos énergies négatives en énergie positives, améliorer votre confiance en vous et l'image de vous.

Relaxation

Massage, Tai Chi, sophrologie, yoga...

Objectifs : dénouer les tensions accumulées avec le stress, augmenter votre concentration et votre efficacité, recharger vos batteries.

Informations pratiques 

Toutes nos prestations sont assurées par des professionnels de qualité, partenaires de l'EFA Coaching, Consulting & Formation.

Nos prestations sont adaptées à vos objectifs. Elles peuvent être intégrées à tous nos accompagnements (coaching, consulting, formation, et préparation mentale).