Mon histoire

Un jour, j'ai tout quitté.

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J'étais manager en entreprise, ancien sportif de haut niveau.

J'avais tout pour être heureux mais je ne l'étais pas.

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Je suis parti me ressourcer dans la forêt équatoriale.

Les choses ne s’y sont pas passées comme prévu…

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Je me suis retrouvé seul au milieu de nulle part.

Et le stress m’a envahi tout entier.

 

Soit je continuais à paniquer et j’en mourrais,

soit je me calmais et je pouvais espérer m’en sortir.

 

J’ai alors développé une méthode pour arrêter de stresser.

 

J’ai appris à :

• communiquer avec mes peurs

• adopter les bonnes attitudes face aux dangers

• mettre en place des rituels de réassurance

 

J’ai ainsi découvert une autre version de moi-même

plus forte, plus confiante, plus heureuse.

 

Après cette aventure, je suis devenu coach en intelligence émotionnelle et relationnelle.

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Et c’est pour vous donner tous les outils que j'ai développés lors de cette aventure que j’organise à nouveau ma conférence "Comment arrêter de stresser?".

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Plus de 2000 personnes ont déjà été coachées sur la gestion du stress et le burn out grâce à cette méthode et ont obtenu des résultats.